På denne siden finner du informasjon om kursene:
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Ta kontakt via e-post hvis du har spørsmål eller hvis du vil starte med kurset/praktisk veiledningen.
Kurs/praktisk veiledning fra Kaiehuset er:
- Individuelt (1:1) eller en sammen med noen (maks 4 personer)
- Vi bruker tid/oppmerksomhet på det du vil lære, vi hopper over det du allerede kan/vet.
- Tilpasset deg og det du trenger. På norsk eller engelsk.
- Timebasert, 1-2 timer om gangen, når det passer deg.
- Rimelig pris, uten pakke, abonnement og bindingstid.
Mer praktisk informasjon (arbeidsmetode, priser, osv) om kursene/praktisk veiledning finner du på kurssiden.
I anmeldelsene forteller kundene om sine erfaringer med Kaiehuset.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Overskrider folk stadig grensene dine? Sier eller gjør de ting du ikke vil? Har de ikke respekt for deg? Er de negative mot deg, sårer de deg? Lær å beskytte deg selv, ved å sette grenser.
Å sette grenser er veldig viktig, men samtidig spennende og ikke så lett å gjøre. Men med dette kurset lærer du praktiske måter å sette grenser og viktige og nyttige ting rundt det. For eksempel hva slags reaksjoner du kan forvente og hvordan du kan svare på det.
Kaiehuset kan lære deg bl.a.
Om deg selv, selvrespekt, selvtillit, selvfølelse.
Når og i hvilke situasjoner du bør sette grenser
Hva du bør være ekstra oppmerksom på
- - -
Er du ikke vant til å snakke om følelsene dine og er du redd for å bli såret eller for at noen misbruker situasjonen og gjør noe mens du er sårbar?
Å snakke åpent og ærlig om følelsene dine er veldig viktig og styrker kontakten med deg selv og med andre. Men det kan være litt spennede, hvis du ikke er vant til det og ikke vet hvordan du kan gjøre det på en trygg måte.
Jeg lærer deg om følelser og meninger og hvordan du kan gi ord til dem. Hvordan du kan gjøre det uten å være sårbar, hvordan du kan beskytte deg selv og hva du kan gjøre med andres reaksjoner. Med enkle og effektive ferdigheter er det kanksje lettere enn du tror.
Kaiehuset kan lære deg bl.a
Tenke før du snakker (eller sender melding, epost osv)
Ulike måter å snakke om hva du tenker og føler, avhengig av person og situasjon.
Å være ærlig på en god og respektfull måte
Snakke om hva du har behov for, hva du trenger, hva du forventer fra noen, hvordan noen kan hjelpe deg osv.
Hvis du har spesifikke spørsmål, kan vi jobbe med dem.
- - -
Føler du deg ensom eller alene? Har du få eller ingen venner? Er du usikker på hva du skal si eller gjøre i sosiale situasjoner? Skulle du ønske du hadde en venn å gjøre noe sammen med?
En venn og et vennskap er ikke et produkt som ligger å venter på deg et sted. Du "finner" ikke en venn. Vennskap er noe man skaper og bygger sammen med noen andre. Både du og den andre personen må gjøre en del ting for det. Som å være ærlige, kommunisere godt, ha god oppførsel selv og mer. Det er ikke mulig å ha vennskap uten det.
Vennskap er også ikke en sakelig avtale. Det er ikke en avtale mellom to personer som er alene, om å gjøre ting sammen fra nå av. Vennskap er en forbindelse basert på følelser og tillit. Hvordan de to personene fungerer individuelt, er veldig viktig for å få god vennskap.
Vennskap er noe spesielt, noe unikt. Og i 2025 til og med litt sjeldent. Men du kan lære å bygge gode vennskap og være en god venn for andre. Ved å lære nyttige, gode og positive ferdigheter kan du skape ekte og verdifulle vennskap.
Kaiehuset kan lære deg bl.a.
Hvis du har spørsmål om vennskap, svarer jeg på dem. Og selvfølgelig vil du også sette det i praksis og prøve å få nye venner.
- - -
Opplever du eller noen du kjenner ensomhet, usikkerhet, sosial angst og/eller mobbing? Det er viktig å gjøre noe med det. Men hva kan du gjøre? Kaiehuset lærer deg små og enkle praktiske ferdigheter og smarte tips og triks som hjelper deg når du opplever slike følelser og situasjoner. Og/eller som kan hjelpe noen du kjenner, som opplever slike følelser og situasjoner. Det løser ikke alt med en gang, men kan gjøre situasjonen bedre, for du får en del av kontrollen tilbake.
Kaiehuset kan lære deg bl.a.
Mål og belønninger
- - -
Synes du det er vanskelig, at noen nu kjenner har problemer? Føler du deg maktesløs og vil du gjerne gjøre noe? Ja, du kan hjelpe andre. Nesten alltid. Og Kaiehuset kan lære deg hvordan!
Alle kjenner noen med problemer. Dette kan være praktiske problemer eller fysiske og/eller psykiske problemer. Som familiemedlem, kollega eller venn vet du noen ganger ikke hva du skal si til den personen eller hvordan du kan hjelpe dem. Du kan ikke tvinge folk til å endre sin oppførsel eller ta imot hjelp. Men det betyr ikke at du ikke kan gjøre noe.
Kaiehuset lærer deg ulike måter du kan hjelpe på. Slik at du alltid kan finne en måte å hjelpe, uansett situasjon eller person. Lær enkle og effektive måter å hjelpe andre mennesker, god kommunikasjon og hva du bør være ekstra oppmerksom på.
Kaiehuset kan lære deg bl.a.
Å holde ansvaret og kontrollen hos personen
Å gi støtte, komplimenter og positive følelser
Hvis du har spesifikke spørsmål, eller nå har kontakt med noen som trenger din hjelp, kan vi jobbe med det.
- - -
Org.nummer: NO 922 862 044
