Det er mange problemer i samfunnet. Det synes jeg vi bør gjøre noe med. Kaiehuset startet "Vi er samfunnet" i juni 2023. I mars 2024 var den andre "Vi er samfunnet" og i august 2025 den tredje.
Hele måned ber jeg så mange som mulig, om å gjøre så mange små aktiviteter som mulig, som bidrar positivt til et godt og trivelig samfunn.
Prøv å gjøre minst én aktivitet fra listen hver dag i august 2025.
Hvis du vil kan du skrive om det på sosiale medier med hashtaggen #ViErSamfunnet.
Jeg setter pris på om du deltar. Deltakelse er gratis. Noen aktiviteter koster (litt) penger. Men du velger selv hvilke aktiviteter du kan/vil gjøre eller ikke kan/vil gjøre. Prøv også å gjøre noen aktiviteter som du vanligvis ikke gjør eller som er en utfordring for deg.
"Vi er samfunnet.
Så hvis vi ikke liker samfunnet,
må vi forandre og forbedre oss
for å forandre og forbedre samfunnet."
Kaiehuset
Vi er samfunnet 1.0 og 2.0
Tidligere år var det bare ett "Vi er samfunnet". Alle aktiviteter var like for alle. Men gjennom årene har det oppstått et stort problem i samfunnet. Og det er at alt skjer digitalt og på smarttelefoner. Vi er samfunnet 1.0 er det samme som tidligere år. Vi er samfunnet 2.0 er for de som kan og tør å begrense smarttelefon- og internettbruken sin drastisk hele måneden.
Deltar du i "Vi er Samfunnet" 2.0?
Slå av internett og Wi-Fi på telefonen/smartklokken din 1. august. Bruk telefonen kun til å ringe og sende tekstmeldinger. Trenger du BankID? Sørg for at du har en kodebrikke. Trenger du 'authenticator-code'? Finn andre løsninger. Bruk internett på datamaskinen din kun til viktige aktiviteter, som banktransaksjoner og e-post. Betal med bankkort og/eller kontanter.
Ikke bruk sosiale medier. Ikke Facebook, YouTube, TikTok, LinkedIn, Instagram, BlueSky, X, Snapchat, WhatsApp osv. Bruk sms, snakk ansikt til ansikt, skriv postkort/brev, gjør en lapp i postkassen osv.
Ikke bruk roboter eller smart-enheter med mindre det er virkelig nødvendig (på legens råd) for helsen din. Tenk på robotstøvsuger, robotgressklipper, selvbetjeningskasser i butikken osv.
Begynner du allerede å bli stresset og få panikk? Det er et viktig tegn på avhengighet.
Premier og vinnere
Premiene:
Det er mye å vinne! Hovedpremien er et morsommere, sunnere og bedre liv for deg selv og andre. De tusenvis av mindre premiene inkluderer bl.a.: en hyggelig dag, en god følelse, respekt, takknemlighet, lærerike erfaringer, nye muligheter, le sammen, et bedre forhold, og mye mye mer. Grunner nok til å delta!
Vinnere:
Alle som virkelig og seriøst deltar er en vinner. Fordi du er villig til å gjøre en innsats for samfunnet og til å bidra positivt til et bedre liv for deg selv og andre. Det er fantastisk! Du er viktig for samfunnet. Jeg er stolt av deg. Jeg er glad du er her. Tusen takk og gratulerer!
Problemer og utfordringer
Når du gjør aktivitetene, kan du eller noen andre oppleve negative følelser eller reaksjoner. Spesielt når noe positivt skjer som folk ikke er vant til, vet de kanskje ikke hvordan de skal reagere. De kan føle seg overveldet eller konfrontert av situasjonen. Nettopp på grunn av dette kan noe positivt kan føre til en negativ reaksjon. Du gjør ikke noe feil og de som reagerer slik også ikke. Slik reaksjon er et tegn på at det du gjorde ble sett/lagt merke til/følt av den andre. Det er et positivt tegn, selv om reaksjonen er negativ.
Prøv å holde deg rolig. Husk at endringer ofte er vanskelige og forårsaker alle slags følelser. Det er nytt, noen ganger vet ikke folk hvordan de skal reagere, eller de er ikke vant til det. Ikke vær sint, prøv å vise forståelse. Gi det tid og rom, det går over.
Hvis du har spørsmål eller vil snakke om det, kan du gjøre det med folk rundt deg, eller du kan ta kontakt med Kaiehuset på epost.
Hvem kan delta?
Alle kan delta. Fattig, rik, ung, gammel, feit, tynn, eller noe i mellom. Uavhengig av kjønn, hvem du elsker, hvor du er født, hudfarge, utdannelse, hvor du bor osv. Delta kun hvis du virkelig er villig til å gjøre en seriøs innsats for et bedre samfunn.
Hvordan velge en aktivitet?
Hvis du synes det er vanskelig å velge en aktivitet, kan du skrive tallene til aktivitetene på små papirlapper. Brett papirlappene og legg dem i en bolle. Den første dagen tallene 1 til og med 3. Den andre dagen legger du til 4 til og med 6. Den tredje dagen legger du til 7 til og med 9, osv. Velg hver dag (minst) et stykke papir, se hvilket nummer/aktivitet det er og gjør den aktiviteten.
Her er en PDF med alle tallene opp til 93 (31x3) som du kan skrive ut, klippe ut og bruke. Gjør du dette med hele familien? Du kan (f.eks) legge papirene med tallene 2x i bollen.
Tips og ideer
Hvis du vil, kan du ta bilder av aktivitetene du gjør. Av deg selv når du gjør aktivitetene. (Husk personvernreglene hvis du vil dele bildene på nett.) Du kan lage en journal eller et album med historier, opplevelser og bilder.
Du kan skrive ut kalenderen (PDF) og skrive ned hver dag hvilken aktivitet du gjorde. Hvis det er aktiviteter du vil gjøre regelmessig eller bli minnet på regelmessig, kan du skrive dem i en oppgave-app.
Kontakt
Har du spørsmål, tilbakemeldinger, et tema som virkelig burde få mer oppmerksomhet i samfunnet, tips og/eller ideer?
Send gjerne en e-post. info@kaiehuset.no
Lenker:
"Vi er samfunnet" - Hovedsiden
Norsk:
Vi er samfunnet 1.0 - Aktivitetene 2025 (kommer 1. august)
English:
Org.nummer: NO 922 862 044
